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Fragen für deine Jahresreflektion

Deine Vorbereitung und Begleitung für die geführte Jahresreflektion.
Den Kontext zu den Fragen bekommt du dann im LIVE.

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Hilfsmittel sind ein Jahreskalender zu den letzten 12 Monaten, damit du eine Erlebnisse leichter abrufen kannst. Und nimm dir zusätzlich für die Reflektion die Kategorien aus dem Rad des Lebens zu Hilfe.

Teil 1
Leben in Kongruenz mit deiner Kern-Identität

  1. Welche Identität warst du vor 12 Monaten?

    1. grob: An welchem Punkt deines Lebens warst du?

    2. Welche Rollen hattest du?

    3. Was waren deine tiefsten Wünsche, Träume, Sehnsüchte?

    4. Welche Fähigkeiten schlummerten in dir, die entfesselt werden wollten?

    5. Welche Emotionen waren präsent?

    6. Welche Ideen und Gedanken hattest du (immer wiederkehrend)?

  2. Welche Identität bist du heute?

    1. Schreibe alle größeren (Nicht-)Entscheidungen, Ereignisse, Emotionen, Kontakte mit Menschen, Kreationen auf, die du in dem Jahr gemacht hast.

    2. Schreibe sich wiederholende (Nicht-)Entscheidungen, Ereignisse, Emotionen. Kontakte mit Menschen, Kreationen auf.

    3. Wenn du diese Liste einem fremden Menschen zum Lesen geben würdest, welchen Menschen würde er dir beschreiben?

    4. Wärst du zufrieden mit der Antwort? Warum?

    5. Was sieht du selbst?

  3. Wie sehr hast du deine Kern-Identität gelebt?

    1. Welche Impulse hattest du, die aus der Kern-Identität entsprungen bist?

    2. Was hast du mit diesen Impulsen gemacht?

    3. Wie hast du dich beim Umgang mit den Impulsen gefühlt?

    4. Kongruenz mit deiner Kern-Identität auf der Skala 1-10

Teil 2
Dein Purpose

  1. Schaue dir deine Liste von oben nochmal an ((Nicht-)Entscheidungen, Ereignisse, Emotionen. Kontakte mit Menschen, Kreationen)

    1. Welches größere Bild erkennst du?

    2. Für was könnte das alles gut sein?

    3. Wofür könnte das alles stehen?

    4. Wohin könnte das alles führen?

    5. Welche Themen tauchen immer wieder auf?

    6. Welche Ähnlichkeit haben diese Themen? Was ist der gemeinsame Nenner? Wie könnte man diese thematisch Gruppieren?

    7. Wie sehen dich andere Menschen?

  2. Wie gut kommst du mit den obigen Fragen klar?

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